Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 103,60g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Coop Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pangrattato, Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Santa Lucia Ricottina Light, Coop Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Mila Skyr Mila, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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