Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 137,94g | Carbh: 128,72g.
Desayuno: Caffè Espresso, Hero Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Vallericca Lattughino Verde, Campo Largo Ceci al Naturale, Succo di Limone, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Vallericca Insalata Sfiziosa. Cena: Esselunga Pane Morbido Integrale, Sugo al Pomodoro Light, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Barbabietole Cotte (da Fresche), Vallericca Lattughino Verde. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JacRad87
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