Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 80,06g | Prot: 64,86g | Carbh: 20,25g.
Desayuno: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café. Almuerzo: Agrião, Cebolas, Qualy Margarina Cremosa, Glória Creme de Leite, Brócolis, Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Morangos, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeria Sueli
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