Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 104,46g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Taeq Tapioca. Almuerzo: Legumes Grelhados, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Yoki Pipoca Premium, Mel, Polenghi Queijo Brie. Pasa Bocas / Otros: Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Lacta Intense Trufas Recheadas, Maçãs Gala, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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