Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 79,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3414 kcal
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Grasa: 126,76g | Prot: 203,43g | Carbh: 367,40g.
Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Crownfield Fiocchi D’Avena, Mela. Almuerzo: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Albume d'uovo, Vemondo Burger di Ceci e Verdure. Cena: Bombolone alla Crema, Cornetto al Cioccolato, Zucchine, Carote, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona, Esselunga Petto di Pollo , Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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