Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 56,14g | Carbh: 98,37g.
Desayuno: Hortifruti Salada de Frutas, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Marilan Rosquinha Integral. Almuerzo: Maguary Suco de Maracujá, Carne de Panela, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca , Purê de Abóbora. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Sabor Light Lasanha de Berinjela . Pasa Bocas / Otros: Iogurte Grego. más...
|
|
2080 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simeia.nina
|