Diario de grgid979, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
2583 kcal Grasa: 112,30g | Prot: 182,15g | Carbh: 231,55g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Lou's Double Smoked Back Bacon, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
2818 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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