Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 99,94g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Zero, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Sadia Frango a Passarinho, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Purê de Batata Doce. Cena: Del Valle Suco de Uva (Del Valle Fresh), Panco Pão 100% Integral Zero, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Molico Leite Desnatado em Pó. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mialper
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