Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2011
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 110,43g | Prot: 87,37g | Carbh: 248,41g.
Desayuno: honey bunches of oats Cereal. Almuerzo: Camembert, lemon cream pie Yogurt, Spinach, Cottage cheese, Fiber Bread, pickle, Tomato, Salami. Cena: Butter or Sugar Cookie, Potato Salad with Egg. más...
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3332 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
I just want to say, 13 pounds down is AWESOME! Way to go!
20 ene. 11 por el miembro: cyberpyxi
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Peso Histórico de rsshilli
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