Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 110,33g | Carbh: 89,05g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almuerzo: каша гречка/овсянка, Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Cena: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Йогурт 1,8 безлактозное молоко, Лента Творог 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|