Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 96,60g | Prot: 68,26g | Carbh: 191,71g.
Desayuno: Гречневые Котлеты, Чечевица Вареная, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Халва Самаркандская. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Халва Самаркандская, Банан, Петрушка, Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 20%. Cena: Халва Самаркандская, Летний День Молоко 3,2%, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Халва Самаркандская. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|