Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 79,63g | Carbh: 115,58g.
Desayuno: Indomilk Susu Full Cream, Tempe. Almuerzo: Pisang, Buncis, Tahu. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kembang Kol, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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