Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 79,23g | Carbh: 282,77g.
Desayuno: 徳島産業 レモン果汁100％, ささみ, ぶなしめじ, ポン酢, みかん, よつ葉 低脂肪牛乳, ニンジン, カルビー フルグラ抹茶ミルク味. Almuerzo: 水道水, おおしま 2月19日 ジャンボチキン味噌カツ弁当. Cena: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, アサヒ食品 大豆水煮, バナナ, みかん, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 水道水, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム. Pasa Bocas / Otros: 水道水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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