Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 97,55g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Santa Lucia Ricottina Light, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Petto di Pollo. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Mutti Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Vaniglia , Ananas. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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