Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 68,70g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: G. Cova & C. Panettone Classico. Almuerzo: Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Amica Chips La Classica, Gli Allegri Sapori Insalata Mista con Mais, Tonno e Pomodorini. Cena: Delirium Christmas, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pomodori, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JacRad87
|