|
Калораж 1700
Но , ужин делаю очень лёгким , и без углеводов.
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 62,17g | Prot: 92,75g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Primfood Халва Самаркандская, Пятерочка Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Primfood Халва Самаркандская, Чистая Крупа Чечевица, Молоки, Горбуша, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Primfood Халва Самаркандская. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|