Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 57,44g | Carbh: 221,19g.
Desayuno: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Masło, Chleb Biały. Almuerzo: Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Masło, Bułka Pszenna. Cena: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Herbata z Cukrem , Masło, Chleb Pszenno-Żytni. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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