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Guten Morgen ☕ habt alle einen schönen Freitag.🚶🐕🌞🙋♀️
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 35,11g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Marmelade, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße, Schlagsahne, Orangen, Rührkuchen. Cena: Lidl Christkindl Glühwein, Mischkornbrot, Wurstsalat. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
gehen - 2 horas y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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