|
Обалдеть! Уходят отёки плюс выспалась, и конечно держу питание
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
475 kcal
|
Grasa: 9,62g | Prot: 55,65g | Carbh: 39,97g.
Desayuno: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Геркулес Монастырский. Almuerzo: Булгур, Перекресток Креветки Королевские 50/70. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|