Diario de Diätmorgan, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1929 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 95,03g | Carbh: 253,76g.   Almuerzo: K-Classic Milch 1,5% , Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser), Maggi Sauce zu Rouladen, Tillman's Sauerbraten Vom Rind , Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Karotten, Tomaten, Senf, Grüne Oliven, Hartgekochtes Ei, K-Classic Debreziner, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaisersemmel. Pasa Bocas / Otros: Vollkornsemmel, Aldi Bayerische Brezen. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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