Diario de djtarpan, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
2624 kcal Grasa: 119,45g | Prot: 176,63g | Carbh: 213,34g.   Desayuno: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Chleb, Masło, Cukier. Cena: Ryż na Mleku, Gotowane Buraki (z Surowych), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Olimp Odżywka Białkowa, Olimp Profi Mass. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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