Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 104,55g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: 生協 ミックスナッツ, Quaker オートミール, ザバス プロテイン ウエイトダウン, クノール コーンスープ. Almuerzo: かっぱ寿司 まぐろ, だし巻き卵, 牛肉のステーキ, 野菜炒め, アサヒビール スーパードライ (500ml). Cena: イチゴ, ザバス ウエイトダウン, みかん, コールスロー, もずく酢, サントリー オールフリー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Pasa Bocas / Otros: 杏仁豆腐, アイスコーヒー, どら焼き. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Compras - 4 horas, Conduciendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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