|
После тренировки
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 87,18g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Лимон, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Пшеничная каша с тушенкой, Лимон. Cena: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Фасоль с курицей. Pasa Bocas / Otros: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Crich Крекер Несоленый с Оливковым Маслом, ИП Строилова Хлеб Ржаной, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Фанагория Вино Сухое Красное, Caviro Tavernello Столовое Белое Полусухое, Жигулевское Пиво Светлое, Solgar Омега 3-6-9. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|