Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 57,75g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Melancia, Panco Bisnaguinha, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado . Almuerzo: Mamão Formosa, Sadia Almôndegas de Carne , Abóbora Amarela, Quero Feijão Carioca . Cena: Pastel Assado de Frango, Zaffari Pastel de Carne Assado , Zaffari Pastel de Carne Assado , Zaffari Pastel de Carne Assado . Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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