Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 106,69g | Carbh: 175,58g.
Desayuno: 日清 ベーキングパウダー, 有機アガベシロップ, 冷凍果実ブルーベリー, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 有機豆乳無調整. Almuerzo: バナナ, JUCOVIA ヘルシーミックス, S&B おろし生にんにく, 日清オイリオ MCTオイル, ホテイフーズ やきとり塩味, マルサン 有機豆乳無調整. Cena: オリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, JUCOVIA ヘルシーミックス, イオン オーガニック成分無調整豆乳, キューピー サラダグラブ 金美人人参ミックス, マイプロテイン ロールドオーツ, S&B 赤缶カレー粉, セブンイレブン グリル野菜, 味の素 ほんだし, 豚ひき肉. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清オイリオ MCTオイル, 水, クルミ, ミュート お豆腐マフィン 苺＆ホワイトチョコ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 23 minutos, Google Fit - 21 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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