Diario de Nicky111, 14 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2013:
1235 kcal Grasa: 85,03g | Prot: 83,85g | Carbh: 42,26g.   Desayuno: Fried Egg without Fat, Bacon, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: SSN Whey Protein Cookies & Cream, Central Market Ground Flax Seed, Woolworths Greek Style Yoghurt. Cena: Cream Cheese, Biltong, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Feta Cheese, Calavo Avocado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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