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體脂：18.5
肌肉量：30.8
內臟脂肪：1
基代：944
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 111,12g | Carbh: 65,11g.
Almuerzo: 水煮蛋. Cena: 大漢 傳統板豆腐, 炸豆皮, 玉米筍, 芋頭, 石二鍋 蝦爆起司丸, 貢丸, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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