Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 122,68g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Медовая Долина Мёд Гречишный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|