Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 90,77g | Carbh: 254,15g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Banana, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Bulk Powders Organic Cacao Powder, Coop Albume d'uovo, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Farina d'avena. Almuerzo: Zucchine, Rummo Spaghetti di Riso Integrale e Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia. Cena: Conad Fecola di Patate, Paneangeli Lievito Istantaneo per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Vital Nature Farina di Riso Bio , Fage Yogurt Greco Total 0% , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Poggio del Farro Flakes Integrali, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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