Diario de tigrandani, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1692 kcal Grasa: 57,84g | Prot: 92,38g | Carbh: 201,39g.   Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Льняное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Cena: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. más...
2178 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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