Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1535 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 85,79g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Brown Sugar, Albany Brown Bread, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Freshpak Rooibos. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kellogg's All Bran Sultanas, Country Pasture Blend. Cena: Cranberry Juice, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Simba Salted Peanuts. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chubby Queen
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