Diario de lulucecita, 14 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2013:
918 kcal Grasa: 26,15g | Prot: 60,56g | Carbh: 119,17g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Pan Salvado Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Naranjas, Bimbo Pan Salvado Light, Tomates, Alcaucil. Cena: Empanada de Carne, Alcaucil. más...
2629 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lulucecita


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.