Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 18,38g | Prot: 55,04g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Café, Lovilio Mozzarella Rallada, Aguacate, Lechuga, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, IFA Eliges Copos de Avena, Canela, Alpro Yogur Natural con Avena, Piña, Mangos, Manzana Verde, Fresas. Almuerzo: Pisto, Alpro Yogur Natural con Avena, Piña, Fresas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cebollas, Pimientos Verdes, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Manzana Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de martarojasmiron4
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