Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 48,26g | Carbh: 47,76g.
Desayuno: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Homann Pellkartoffelsalat, Bratwurst. Cena: Mehrkornbrot, OceanSea Shrimps in Dillsauce. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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