Diario de xander69, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2419 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 131,14g | Carbh: 256,18g.   Desayuno: Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pomodori. Cena: Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. Pasa Bocas / Otros: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
2434 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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