Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 122,99g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tomatensoße, Zucchini. Cena: Tomaten, Chicoree, Aldi Schweinesteak, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haake-Beck Pils, Champagner, Gut & Günstig Butterkeks. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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