Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 44,28g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Sterzing Yogurt Vaniglia , Nespresso Caffè , Mela. Antes de la Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Cena: Grissini Semplici, Vino Chardonnay, Vino Bianco da Tavola, Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno), Patate al Forno, Pane Integrale Tostato, Pesce. Después de la Cena: GrissinBon Fagolosi, Carrefour Tiramisù, Gelato. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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