Diario de Sydney0206, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2248 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 89,59g | Carbh: 260,12g.   Desayuno: Julimond Typ Limette, Lidl Brezel, K-Classic Schokodrink aus Fettarmer Milch, Booster Classic Energy Drink. Almuerzo: SodaStream Cola Mix, Lidl Rahmspinat, Pellkartoffeln, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen. Cena: Riesling. más...
2263 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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