Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 93,60g | Carbh: 196,93g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Ovo, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar, Ovo, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Carne de Sol, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, St. Dalfour Geléia de Amora , Queijo Minas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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