Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1499 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 58,23g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Colruyt Boulogne Salami, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap. Cena: Kuchnia Staropolska Klopsiki W Sosie Pomidorowym . Pasa Bocas / Otros: Massari Sambuca, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Alpenfest Alpenfest Kaminwurzerl, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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