Diario de grgid979, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2885 kcal Grasa: 111,57g | Prot: 151,80g | Carbh: 298,04g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Lou's Double Smoked Back Bacon, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Hershey's Milk Chocolate Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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