Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 97,23g | Prot: 162,99g | Carbh: 94,31g.
Desayuno: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Nature's Heart Pure Red, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes, Calabresa. Cena: Maçã Verde, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Salsicha, Yoki Milho de Pipoca Premium, Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Mãe Terra Cacau em Pó, BRN Foods Isoprotein Foods, Ducoco Leite de Coco, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Subir Escaleras - 17 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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