Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 170,77g | Carbh: 215,11g.
Desayuno: Tobepro Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Almuerzo: Tobepro Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|