Diario de Wendyree, 20 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
811 kcal Grasa: 23,86g | Prot: 53,67g | Carbh: 114,48g.   Desayuno: Apples, Orange Juice , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Bananas , Water . Almuerzo: Kiwi Fruit, Pico De Gallo Salsa, Baked or Broiled Salmon, Onions , Water , Walnuts, Sugar Snap Peas, Yellow Summer Squash. más...
1899 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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