Diario de ellaluchik, 20 feb. 21

Вот 🤯не могу понять ,как мне наедаться порцией поменьше 🤦‍♀️,я как мужик какой-то поглощаю 😏.

51,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1080 kcal

Grasa: 43,88g | Prot: 130,42g | Carbh: 42,25g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры Черри, Укроп, Спаржа, Лосось. Almuerzo: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Словяночка Сир Нежирний. Cena: Rodolfi Pesto Rosso , Жареное Яйцо без Жира, Спаржа. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...