Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mateusmbm
Diario
20 feb. 21
Diario de mateusmbm, 20 feb. 21
Perfil de mateusmbm
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
galera não sei o que aconteceu mas eu cheguei neste aplicativo com 68 kg atualmente estou com 65 porém travei nisso a minha meta é chegar aos 53
65 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2021:
754 kcal
Grasa: 11,68g | Prot: 10,28g | Carbh: 152,40g.
Desayuno:
Barra de Cereal, Pão com Manteiga, Geladinho.
más...
116 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bebe mais água vey,uns 2/3 litro por dia ou mais fica safe
22 feb. 21 por el miembro:
harexawp
To bebendo 3l ja e nao está adiantando
24 feb. 21 por el miembro:
mateusmbm
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mateusmbm
Ver la Historia Completa