Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3679 kcal
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Grasa: 193,73g | Prot: 155,54g | Carbh: 404,46g.
Desayuno: Wog Овсянка с Сухофруктами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Milka Шоколад, Зеленый Чай. Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 13 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinatihranyan
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