Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 101,47g | Carbh: 64,16g.
Almuerzo: 단무지, 돼지고기, 탕수육, 짬뽕 (밥,면 제외). Cena: 명란젓, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 키플 비비큐 미트볼. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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