Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 110,12g | Carbh: 108,36g.
Desayuno: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Bananas, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Oatmeal. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sargento 4 Cheese Mexican , Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bertolli Marinara Sauce. Cena: Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Egg White , Egg White , Spinach , Great Value Peanut, Almond, & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Pasa Bocas / Otros: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Crystal Farms Mild Cheddar Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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