Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3620 kcal
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Grasa: 134,65g | Prot: 127,41g | Carbh: 414,52g.
Desayuno: 山崎製パン ミニクロワッサン チョコ, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Almuerzo: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド チキンタレタ, マクドナルド しょうが焼きバーガー, マクドナルド チキンクリスプ. Cena: ごぼう, 鶏のひき肉, ご飯, おでん, 赤魚. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, キリンビール 一番搾り(500ml), アイスクリーム, ロッテ チョコパイ, 三幸製菓 雪の宿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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